原来,给孩子干7ZGx多少活计是没有xN9W法算清楚的,现lLI3则可以说得很明ZBNZ。
人体正常维生素D的来源绝大多数是来自于阳光照射皮肤XVmZ活化体内维生素D前体,所以每天保证暴露上肢和胸背部5dJF样大小的皮肤面积,接受阳7e5v照射15分钟即可满足每天的基本维生素D需要。